微创取栓提醒您身上有这4个信号说明你的血液太黏了
更新时间：2020-04-20
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血液是滋养身体的源泉，它流在我们身上的所有角落，慢慢的血液中会出现一些“垃圾”，如果不及时“打扫”就会造成血液变得粘稠。微创取栓专家表明这种情况会直接危害人的器官。其实血液粘稠度增高是有早期预警信号的，稍微留意就能察觉出来。 您的身上有这4种信号吗？ 1早晨起来头晕但晚饭后清醒，微创取栓专家说血液粘稠度高的人，早上起来后会感觉脑袋晕乎乎的，一点精力充沛的感觉都没有，但是晚上吃完饭以后精神状态就好起来了，有的甚至半夜都不困。 2午饭后犯困，正常情况下吃完午饭以后会会打盹，但还不至于想立刻睡觉，但血液粘稠度高的人如果不立马睡觉，就会一下午无精打采的。 3蹲的困难，血液粘稠度高的人中肥胖的比较多，这些人下蹲的比较困难，有的严重的甚至不能蹲着干活，不然就会胸闷呼吸不畅。 4视力正常但是看不清东西，有些中老年人测视力的时候都是正常的，但经常会短暂性看不清东西，有的会突然看不清。 有这些情况怎么办？ 1多喝水，微创取栓专家说很多人血液粘稠是因为水喝少了，特别是夏天出汗多，所以血液就浓缩了。 2多放松，中青年血液粘稠跟情绪紧张焦虑还有压力大和熬夜有关系，微创取栓专家建议放松心情纾解压力保证睡眠。 3戒烟酒，烟里有各种毒性物质会破坏血管，喝多了酒也会加重心、脑血管缺血缺氧症状，所以微创取栓专家建议戒烟少喝酒。 4多吃素，动物内脏有很多胆固醇，会加重血液浓稠度，就会动脉硬化的，所以吃饭的时候清淡一点，建议粗粮和素搭配。 5多动动，有时间就多走走动一动，别坐那儿坐一天，有空去公园散散步是不错的选择。
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